四百五十一章 怎么,这个训练,大家感觉如何?
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着俯卧撑,
这一会儿,白凡有点明白狼牙机甲军团的训练宗旨——完完全全的高强度,而且是无缝衔接的那一种,只要能坚持下去,受得了,身体自然而然会在身体的惯性下慢慢提升,适应不了就直接被淘汰。
刚刚全速奔跑10公里,全身上下少许的有些发热,就径直停下来进行原地俯卧撑,然后接着就是高地跳,
他倒是没事,只能说微微的出汗,
这种强度对于白凡而言,还是小意思,
不过,对于小组的其他人,就不一样了,
“卧槽………”
“这狼牙机甲军团,训练也太离谱了吧,简直是地狱呀!”
“压根一点休息都没有。”
汪涵做着俯卧撑有些无厘头的吐槽,其实按照正常的顺序来说,他的身体是能扛得住的,但是狼牙机甲军团的训练不怎么休息,几乎都是无缝衔接,让肌肉负荷极大,更加的考验身体素质,
所以,
这么一会儿,汪涵做着俯卧撑,额头上的汗滴大滴大滴落下来,整个人看上去胀的通红,像一个被煮熟的大虾。
“汪涵啊,汪涵,这下吃到苦头了吧,叫你平时不努力,明明底子好的很,天天在那里耍小心眼,这下好了吧?别人都能做得了,就你一个人在这里硬扛,丢人丢到外面去了吧。”
汪涵的的心里五味杂陈,伴随着训练的继续下去,他能明显感受到自己的肌肉在不断颤抖,
尤其是刚刚结束俯卧撑,进行高低跳的时候,
他能够感受到自己,如果不歇一会儿,真的有可能撑不住。
不光是他一个,
五组的吕平,这一会儿也是脸色非常难看,相比较汪涵而言,可能要好上一些,但是绝对好不到哪里去,
这种接连不断,不间断的训练,
白凡主持的时候并没有尝试过,都是非常科学,训练一会儿,恢复一会儿,时间一长,以至于一时半会他们压根适应不了。
六点半,整个早上的热身训练结束,一群人乌泱泱黑压压的向食堂涌去,
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四百五十一章 怎么,这个训练,大家感觉如何?
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